室內裝修容易造成污染的因素很多，有關專家說，在裝修過程中只要能把握好材料、施工、檢測等三關，就基本能防止裝修污染。

裝修首先要把好材料關。近年來，國家制定推廣了裝修材料中有害物質標準，有力打擊了有害物質超標行為，超標的裝修材料在市場上受到了限制。但并不能認為只要有害物質檢驗合格的產品就可以隨意使用。一些材料，如密度板、膠合板等，盡管產品都合格，但如過量使用，揮發出的有害物質仍然極可能超過安全標準，對人體產生危害。另外，裝修市場上新材料不斷出現，使人們很難清楚地了解哪種材料含有什么有害物質及危害程度。基于以上考慮，他建議人們樹立理性裝修意識，不要盲目追求豪華裝修，而應崇尚簡單和諧，適度裝修，盡量減少裝修材料帶來的危害。

施工環節對于防止裝修污染也很關鍵。裝修施工過程應保證在通風良好的條件下進行，良好的通風可以降低空氣中的有害物質濃度，也有利于縮短有害物質揮發期，加速空氣中有害物質的濃度下降至安全范圍。施工過程中盡量使用水溶性材料和天然材料，使用水溶性材料將大大降低有機揮發物的量，特別是降低苯、甲苯、二甲苯的量。
裝修完成后，應及時請專業環境檢測部門檢測裝修后的室內空氣質量，確保各項指標合格后再入住。目前，各地的環境保護、衛生防疫、建設等部門都開展了環境檢測業務，可以請這些部門進行檢測，發現有害物質超標，應及時進行治理。

此外，生活中還應盡量少在家里使用一些有害物品，如給地板打蠟后，室內的總揮發性有機物(TVOC)會升高，因為上光劑和液態蠟中含有大量的揮發性有機物。不少人喜歡使用芳香劑和空氣清新劑，實際上，這類產品不僅含有大量揮發性有機物，而且一些還含有苯和苯的衍生物，對人體健康有害無益。